-
കാലെ പൊടി
1. കാലെ പൊടി എന്തിനു നല്ലതാണ്? കാലെ പൊടി എന്നത് കാലെയുടെ ഒരു സാന്ദ്രീകൃത രൂപമാണ്, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഇലക്കറിയായ പച്ചക്കറിയാണിത്. ഇതിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: 1. പോഷക സമ്പുഷ്ടം: കാലെ പൊടിയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവയും കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങൾ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പ്രകൃതിദത്ത നീല ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂ പൊടി
1. ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂവ് പൊടി എന്താണ്? തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പൂച്ചെടിയായ ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂവിന്റെ (ക്ലിറ്റോറിയ ടെർനേറ്റിയ) ഉണങ്ങിയ ഇതളുകളിൽ നിന്നാണ് ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൊടി നിർമ്മിക്കുന്നത്. തിളക്കമുള്ള നിറത്തിനും വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ് ഈ തിളക്കമുള്ള നീല പൊടി. ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നീല ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂ ചായ
1. ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ് ഫ്ലവർ ടീ എന്തിനു നല്ലതാണ്? ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ് ഫ്ലവർ ടീയ്ക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളുമുണ്ട്. ബട്ടർഫ്ലൈ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ചില പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഇതാ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഉണക്കിയ പച്ച ഉള്ളി
ഉണങ്ങിയ പച്ച ഉള്ളി 1. ഉണങ്ങിയ പച്ച ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? ചെറിയ ഉള്ളി, ചെറിയ ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ഉള്ളി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് വിവിധ പാചക പ്രയോഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ചില സാധാരണ ഉപയോഗങ്ങൾ ഇതാ: 1. താളിക്കുക: രുചി കൂട്ടാൻ ചെറിയ ഉള്ളി വിഭവങ്ങളിൽ വിതറാം. സൂപ്പ്, സ്റ്റ്യൂ,... എന്നിവയ്ക്ക് അവ മികച്ചതാണ്.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചെറി ബ്ലോസം പൗഡർ
1. ചെറി പുഷ്പപ്പൊടിയുടെ ഗുണം എന്താണ്? ചെറി മരത്തിന്റെ പൂക്കളിൽ നിന്നാണ് സകുര പൊടി എടുക്കുന്നത്, ഇതിന് നിരവധി സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്: 1. ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ: ചെറി പൂക്കളിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഡീഹൈഡ്രേറ്റഡ് മിക്സഡ് വെജിറ്റബിൾ
1. മിക്സഡ് വെജിറ്റബിളുകൾ എങ്ങനെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യാം? മിക്സഡ് വെജിറ്റബിളുകൾ വളരെക്കാലം സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് ഡീഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നത്, കൂടാതെ എളുപ്പത്തിൽ പാചകം ചെയ്യാവുന്ന ചേരുവകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം കൂടിയാണിത്. മിക്സഡ് വെജിറ്റബിളുകൾ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ് ഇതാ: രീതി 1: ഒരു ഡീഹൈഡ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക 1. തിരഞ്ഞെടുത്ത് പ്രിന്റ് ചെയ്യുക...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മച്ച പൊടി
1. മച്ച പൊടി നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കും? ഗ്രീൻ ടീയുടെ നന്നായി പൊടിച്ച രൂപമായ മച്ച പൊടി, അതിന്റെ അതുല്യമായ ഘടന കാരണം വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മച്ച പൊടിയുടെ ചില പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഇതാ: 1. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നം: മച്ചയിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാറ്റെച്ചിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്,...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റീഷി കൂൺ എന്തിനു നല്ലതാണ്?
ഉയർന്ന ഔഷധമൂല്യവും പോഷകമൂല്യവുമുള്ള ഒരു വിലയേറിയ ചൈനീസ് ഔഷധ വസ്തുവാണ് റീഷി കൂൺ. റീഷി കൂൺ (ലിങ്ഷി) -ആമുഖം: പരമ്പരാഗത ചി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കുർക്കുമിൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് ചെയ്യുന്നു?
കുർക്കുമിൻ എന്താണ്? മഞ്ഞൾ (കുർക്കുമ ലോംഗ) ചെടിയുടെ വേരിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമാണ് കുർക്കുമിൻ, ഇത് പോളിഫെനോളുകളുടെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. ഏഷ്യൻ പാചകത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്ത്യയിലും തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞൾ. കുർക്കുമിൻ ആണ് മ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചെറി ബ്ലോസം പൗഡർ എന്താണ്?
ചെറി ബ്ലോസം പൗഡറിന്റെ ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പൂക്കുന്ന സമയത്ത് ചെറി പൂക്കൾ ശേഖരിച്ച് കഴുകി ഉണക്കിയ ശേഷം പൊടിയാക്കി സംസ്കരിച്ചാണ് ചെറി ബ്ലോസം പൗഡർ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ചെറി ബ്ലോസത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള മധുരക്കിഴങ്ങ് പൊടിയുടെ രുചി എന്താണ്?
പർപ്പിൾ മധുരക്കിഴങ്ങിന്റെ രുചി സാധാരണയായി സൗമ്യവും നേരിയ മധുരമുള്ളതുമാണ്, ഇളം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് രുചിയും. പർപ്പിൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ സ്വാഭാവിക മധുരം കാരണം, പർപ്പിൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാവ് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഭക്ഷണത്തിന് മധുരത്തിന്റെയും സമൃദ്ധിയുടെയും ഒരു സൂചന നൽകും. ഇതിന്റെ തിളക്കമുള്ള നിറം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
തിളങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കറുത്ത ഗോജി ബെറി പൊടി, പ്രകൃതിദത്ത പോഷണ ചോയ്സ്!
ആന്തോസയാനിൻ മുഖ പ്രതിരോധശേഷി ഉറക്കം കാഴ്ച ഭക്ഷണം വുൾഫ്ബെറി പൊടി • കറുത്ത ഗോജി ബെറി കറുത്ത പഴം വുൾഫ്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ സു വുൾഫ്ബെറി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കറുത്ത വുൾഫ്ബെറി, നൈറ്റ്ഷെയ്ഡ് കുടുംബത്തിലെ ലൈസിയം ജനുസ്സിൽ പെടുന്ന ഒരു മൾട്ടിസ്പിനി കുറ്റിച്ചെടിയാണ്. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക