MCT OUMPER എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

എന്താണ് എംസിടി എണ്ണ പൊടി?

MCT എണ്ണപ്പടിമീഡിയം-ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (എംസിടിഎസ്) ൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റാണ്, ലോംഗ് ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളേക്കാൾ (എൽസിടിഎസ്) ശരീരം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും മെറ്റബോളിനി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. മാക്സിൽ സാധാരണയായി തെങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ഈന്തപ്പനകളിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, energy ർജ്ജത്തിന്റെ ദ്രുത ഉറവിടം നൽകുന്നത്, വർദ്ധനവ്, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ.

ഒരു കാരിയർ ഉപയോഗിച്ച് എംസിടി ഓയിൽ (സാധാരണയായി മാൾട്ടോഡെക്സ്റ്റ്രിൻ അല്ലെങ്കിൽ അക്കേഷ്യ ഫൈബർ പോലുള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് പൊടിച്ച മോക്ക് എണ്ണ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ പ്രക്രിയ പാനീയങ്ങൾ, സ്മൂത്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം എന്നിവ ചേർത്ത് മാറ്റുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, ഇത് അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എംസിടികൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ ഓപ്ഷനാക്കുന്നു, പക്ഷേ ദ്രാവക എണ്ണകൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

ഒരു കെറ്റോഗനിക് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കാർബ് ഡയറ്റ്, അത്ലറ്റുകൾ, energy ർജ്ജ നില എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ. മക്റ്റർ ഓയിൽ പൊടി പ്രയോജനകരമാണെങ്കിലും അത് മിതമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം കൊഴുപ്പിന്റെ അമിതമായ കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും.

MCT OUMPER എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

എംസിടി ഓയിൽ പൗഡറിന് വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്, പ്രാഥമികമായി അതിന്റെ സവിശേഷ സവിശേഷതകളും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും കാരണം. ചില സാധാരണ ഉപയോഗങ്ങൾ ഇതാ:

Energy ർജ്ജ ബൂസ്റ്റ്:എംസിടികൾ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും energy ർജ്ജമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, അത്ലറ്റുകൾക്കും സജീവമായ ഒരു വ്യക്തികൾക്കും ഒരു പ്രധാന വ്യക്തികൾക്കും ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.

ഭാരം മാനേജുമെന്റ്:ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ MCT സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഇത് തൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാരോദ്വഹനം ഒരു മാനേജ്മെന്റ് തന്ത്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി ആളുകൾ പലപ്പോഴും MCT എണ്ണപ്പാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കെറ്റോ ഡയറ്റ് പിന്തുണ:കെറ്റോഗെനിക്, കുറഞ്ഞ കാർബ് ഡയറ്ററ്റുകളിൽ പലപ്പോഴും കാറ്റോജനിക്, കുറഞ്ഞ കാർബ് ഡയറ്ററ്റുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന് പകരം ഇന്ധനത്തിനുപകരം കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നു.

കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനം:എംസിടികൾക്ക് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള energy ർജ്ജ സ്രോതസ്സ് നൽകാൻ കഴിയും, അതുവഴി വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും മാനസിക വ്യക്തതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് ഫോക്കസും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ ആകർഷകമാക്കുന്നത് ഇത് ചെയ്യുന്നു.

സൗകര്യപ്രദമായ അനുബന്ധം:സ്മൂത്തി, കോഫി, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കലർത്താൻ പൊടി ഫോം എളുപ്പമാണ്, ഇത് ദ്രാവക എണ്ണകളുടെ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ എംസിടിഎസ് അവരുടെ ഭക്ഷണമില്ലാതെ ഒരു സൗകര്യപ്രദമാണ്.

ദഹന ആരോഗ്യം:ദ്രാവക എംസിടി എണ്ണയേക്കാൾ mct എണ്ണപ്പൊടി മാന്യമാണെന്ന് ചിലർ കണ്ടെത്തുന്നു, സെൻസിറ്റീവ് വയറിലെ ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.

പോഷക അഡിറ്റീവ്:ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ, പ്രോട്ടീൻ കുലുക്കം, സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കും ഇത് ചേർക്കാം. പോഷക ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്.

ഏതെങ്കിലും അനുബന്ധമായി, ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ആരോഗ്യ പരിസണങ്ങളോ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾക്കോ ​​എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ആരോഗ്യ പരിഗണനകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആരാണ് എംസിടി പൊടി ഉപയോഗിക്കരുത്?

എംസിടി ഓയിൽ പൊടി പലതരം ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചില ആളുകൾ അതിന്റെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാനോ പരിമിതപ്പെടുത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നു:

ദഹന പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾ:എംസിടികൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ചും വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ചില ആളുകൾക്ക് വയറിളക്കം, മലബന്ധം, അല്ലെങ്കിൽ മക്കളോ തുടങ്ങിയ ദഹനനാളത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം. പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം (ഐബിഎസ്) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദഹന വൈകല്യങ്ങൾ അവയ്ക്ക് ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

തടിച്ച മലയോരമുള്ള ആളുകൾ:കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ (പാൻക്രിയാറ്റിസ് പോലുള്ളവ) എംസിടിയിൽ എണ്ണപ്പടി നന്നായി സഹിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.

അലർജി ആളുകൾ:നിങ്ങൾക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പാം ഓയിൽ (എംസിടിയുടെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങൾ) അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് MCT എണ്ണപ്പാട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

ചില മരുന്നുകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ആളുകൾ:ചില മരുന്നുകൾ മെറ്റബോളിസ് ചെയ്ത രീതിയെ എംസിടികൾക്ക് ബാധിക്കും. മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കരൾ പ്രവർത്തനത്തെയോ തടിച്ച ഉപാപചയത്തെയോ ബാധിക്കുന്നവ, MCT എണ്ണപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവിനെ സമീപിക്കണം.

ഗർഭിണിയായ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ:എംസിടികൾ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തിന് പുതിയ അനുബന്ധം ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടൽ സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കണം.

പ്രത്യേക ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളുള്ള ആളുകൾ:കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന ആളുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണ ചോയ്സുകളെയും അത് പാലിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് എംസിടി ഓയിൽ പൊടിയും അതിന്റെ അഡിറ്റീവുകളും പരിശോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

എല്ലായ്പ്പോഴും, പുതിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ ആലോചിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അവർക്ക് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ആണെങ്കിൽ.

എല്ലാ ദിവസവും MCT എണ്ണ എടുക്കുന്നത് ശരിയാണോ?

അതെ, മിതമായെടുക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും ദിവസവും എംസിടിയിൽ എണ്ണപൊടി എടുക്കും. പലരും അവരുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കെറ്റോഗെനിക് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കാർബ് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് energy ർജ്ജ സ്രോതസ്സ് നൽകാനും വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നവ.

എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്നവ ശ്രദ്ധിക്കുക:

സാവധാനം ആരംഭിക്കുക:നിങ്ങൾ ആദ്യമായി എംസിടി ഓയിൽ പൊടി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ തുക ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ കഴിക്കുന്നത് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുകയും ദഹനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

മോഡറേഷൻ പ്രധാനമാണ്:മക്റ്റർ ഓയിൽ പൊടി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അമിതമായ ഉപഭോഗം വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം പോലുള്ള ദഹനനാളത്തിന് കാരണമായേക്കാം. പ്രതിദിനം 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ ലഭിക്കുക എന്നത് പൊതുവായ ഉപദേശം, പക്ഷേ വ്യക്തിഗത സഹിഷ്ണുത വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക:നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടലോ ആണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന റെജിമേറ്ററിന് MCTOL OPDAR ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സമീകൃതാഹാരം:പലതരം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സമീകൃതാശമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കണം mct എണ്ണപ്പടി. Energy ർജ്ജം അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരത്തിനായി മണ്ട് മാത്രം ആശ്രയിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ചുരുക്കത്തിൽ, പലർക്കും ദിവസേനയുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാനത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി എണ്ണപൊപ്പം എടുക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എംസിടി ഓയിൽ പൊടിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക ആളുകൾക്കും എംസിടി ഓയിൽ പൊടി സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിർദ്ദിഷ്ട സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടെങ്കിൽ. സാധ്യതയുള്ള ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇതാ:

ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ:വയറിളക്കം, മലബന്ധം, വക്രം, വീക്കം, വാതകം തുടങ്ങിയ ദഹന അസ്വസ്ഥത ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ വളരെയധികം എംസിടി ഓയിൽ പൊടി കഴിച്ചാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല.

ഓക്കാനം:ചില ആളുകൾ ഓക്കാനം അനുഭവിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ആദ്യം എംസിടിയിൽ എണ്ണപ്പടി എടുക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വെറും വയറ്റിൽ എടുക്കുക.

വിശപ്പ് വർദ്ധിച്ചു:എംസിടികൾക്ക് ചില ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം മാനേജുമെന്റ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഓഫ്സെറ്റ് ചെയ്തതായി മറ്റുള്ളവർ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം:ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആളുകൾക്ക് മക്റ്റർ ഓയിൽ പൊടി കഴിച്ചതിനുശേഷം ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം അനുഭവിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും അവ നന്നായി ജലാംശം നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിലോ പൊടിയുടെ വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ.

അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ:അപൂർവമാണെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് MCT എണ്ണപ്പാണ് പൊടിയോടുള്ള അലർജി അനുഭവിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ പാം ഓയിൽ നിന്ന് വരുമ്പോൾ. ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടാം.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെക്കുറിച്ചുള്ള ഫലങ്ങൾ:എംസിടികൾക്ക് ചില ആളുകളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സുസ്ഥിരമാക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ, അവ മറ്റുള്ളവരിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, കുറഞ്ഞ ഡോസ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോസ് കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനോ പരിഗണിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ആലോചിച്ച് പരിഗണിക്കുക.

ബന്ധപ്പെടുക: ടോണി ഷാവോ

മൊബൈൽ: + 86-15291846514

വാട്ട്സ്ആപ്പ്: + 86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com