ഗാർസിനിയ കംബോജിയ സത്ത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിൽ നിന്നുള്ള ഗാർസിനിയ കാംബോജിയ മരത്തിന്റെ ഫലത്തിൽ നിന്നാണ് ഗാർസിനിയ കാംബോജിയ സത്ത് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. ഇത് ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റായി ജനപ്രിയമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ. സത്തിൽ പ്രധാന സജീവ ഘടകം ഹൈഡ്രോക്സിസിട്രിക് ആസിഡ് (HCA) ആണ്, ഇതിന് വൈവിധ്യമാർന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു:

ഭാരനഷ്ടം:കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ കൊഴുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന സിട്രേറ്റ് ലൈസ് എന്ന എൻസൈമിനെ HCA തടയുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഈ എൻസൈമിനെ തടയുന്നതിലൂടെ, HCA കൊഴുപ്പ് സംഭരണം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം.

വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു:ഗാർസിനിയ കംബോജിയ വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്നും അതുവഴി കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുമെന്നും ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിന്റെ അളവിലുള്ള സ്വാധീനം മൂലമാകാം ഈ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് മാനസികാവസ്ഥയെയും വിശപ്പിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു:ഗാർസിനിയ കംബോജിയ നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഈ ഫലത്തിന്റെ വ്യാപ്തി വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം:ഗാർസിനിയ കംബോജിയ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്കോ സാധ്യതയുള്ളവർക്കോ ഗുണം ചെയ്യും.

കൊളസ്ട്രോൾ ലെവലുകൾ:ഗാർസിനിയ കംബോജിയ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഈ മേഖലയിൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

ചില പഠനങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഗാർസിനിയ കാംബോജിയയുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മൊത്തത്തിലുള്ള തെളിവുകൾ വ്യക്തമല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ, ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന്റെ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും പൂർണ്ണമായി സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഏതൊരു സപ്ലിമെന്റിനെയും പോലെ, ഗാർസിനിയ കാംബോജിയ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അടിസ്ഥാനപരമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ളവർക്കോ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർക്കോ.

ഗാർസിനിയ കംബോജിയ സത്ത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഭാരം കുറയ്ക്കാനാകും?

ഗാർസിനിയ കംബോജിയ സത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഫലങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലി എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമ രീതിയും സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ 1 മുതൽ 3 പൗണ്ട് വരെ (ഏകദേശം 4.5 മുതൽ 13 കിലോഗ്രാം വരെ) ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് സാധാരണമാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഗാർസിനിയ കംബോജിയയുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങൾ ശാസ്ത്ര സമൂഹത്തിൽ ഒരു വിവാദ വിഷയമായി തുടരുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, പല പഠനങ്ങളും പ്ലാസിബോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പരിമിതമായതോ കാര്യമായ ഗുണങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തതോ ആണ് കാണിക്കുന്നത്.

ഗാർസിനിയ കംബോജിയയെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു സഹായമായി പരിഗണിക്കുന്നവർക്ക്, ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട പരിഹാരമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് സമീകൃതാഹാരത്തിനും പതിവ് വ്യായാമത്തിനും ഒരു അനുബന്ധമായി ഇത് കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും ഭാരം കുറയ്ക്കൽ സപ്ലിമെന്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അത് വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതവും അനുയോജ്യവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ.

ആരാണ് ഗാർസിനിയ കംബോജിയ സത്ത് കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തത്?

ഗാർസിനിയ കംബോജിയ സത്ത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല. ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ട ചില കൂട്ടം ആളുകൾ ഇതാ:

ഗർഭിണികൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ:ഗർഭാവസ്ഥയിലോ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തോ ഗാർസിനിയ കാംബോജിയയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് മതിയായ ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ പൊതുവെ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

പ്രമേഹമുള്ള വ്യക്തികൾ:ഗാർസിനിയ കംബോജിയ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ പ്രമേഹമോ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയോ ഉള്ളവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കണം.

കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള ആളുകൾ:ഗാർസിനിയ കാംബോജിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കരൾ തകരാറിലായതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ട്. കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കണം.

ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ:ഗാർസിനിയ കാംബോജിയ മരുന്നുകളുമായി, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നത് എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

അലർജി ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ:ഗാർസിനിയ കംബോജിയയോ അനുബന്ധ സസ്യങ്ങളോടോ അലർജിയുള്ളവർ ഈ സത്ത് ഒഴിവാക്കണം.

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുടെ ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾ:ഗാർസിനിയ കാംബോജിയ വിശപ്പിനെയും ഭാരത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതിനാൽ, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുടെ ചരിത്രമുള്ള വ്യക്തികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം തേടുകയും വേണം.

എല്ലായ്‌പ്പോഴും എന്നപോലെ, ഏതെങ്കിലും പുതിയ സപ്ലിമെന്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

ഗാർസിനിയ കംബോജിയ സത്ത് നിങ്ങളുടെ കരളിന് ദോഷകരമാണോ?

ഗാർസിനിയ കാംബോജിയ സത്ത് ചില കരൾ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പലരും പ്രതികൂല ഫലങ്ങളില്ലാതെ ഇത് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഗാർസിനിയ കാംബോജിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കരളിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ട്. ഈ കേസുകൾ താരതമ്യേന അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കരൾ രോഗമുള്ളവരോ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരോ ആയ ആളുകൾക്ക്.

നിങ്ങൾക്ക് കരൾ രോഗത്തിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഗാർസിനിയ കംബോജിയ സത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ നിലയെയും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർക്ക് വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, മലിനീകരണം അല്ലെങ്കിൽ മായം ചേർക്കൽ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രശസ്ത ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സപ്ലിമെന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്.

ബന്ധപ്പെടുക: ടോണി ഷാവോ

മൊബൈൽ:+86-15291846514

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ്:+86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com