മത്തങ്ങ പൊടിമത്തങ്ങ പ്രധാന അസംസ്കൃത വസ്തുവായി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പൊടിയാണ്. മത്തങ്ങ പൊടിക്ക് വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സാ മൂല്യവുമുണ്ട്, ഇത് വയറ്റിലെ മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫലപ്രാപ്തിയും ഫലവും
മത്തങ്ങ പൊടിഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.
★ആമാശയ മ്യൂക്കോസയുടെ സംരക്ഷണം: മത്തങ്ങപ്പൊടിയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പെക്റ്റിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ദഹനനാളത്തിലെ മ്യൂക്കോസയെ ഉത്തേജനത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, പിത്തരസം സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, ദഹനനാളത്തിന്റെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ശക്തിപ്പെടുത്തും, ദഹനത്തെ സഹായിക്കും.
★ വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കുക: മത്തങ്ങാപ്പൊടിയിൽ ധാരാളം പഞ്ചസാരയും അന്നജവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഉയർന്ന കലോറിയും വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കും. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കാൻ മത്തങ്ങാപ്പൊടി കഴിക്കുക.
പോഷക മൂല്യം
മത്തങ്ങ പൊടിവിറ്റാമിനുകളും പെക്റ്റിനും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പെക്റ്റിന് നല്ല ആഗിരണം ഉണ്ട്, ദഹനനാളത്തിന്റെ മ്യൂക്കോസയെ ഉത്തേജനത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, പിത്തരസം സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ദഹനനാളത്തിന്റെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. മത്തങ്ങാപ്പൊടിയിൽ കൊബാൾട്ട് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മനുഷ്യന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ സജീവമാക്കുകയും, ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ സമന്വയത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ മനുഷ്യ ഐലറ്റ് കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഒരു മൂലകവുമാണ്. കൂടാതെ, മത്തങ്ങാപ്പൊടിയിൽ മനുഷ്യശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിവിധ അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവയിൽ ലൈസിൻ, ല്യൂസിൻ, ഐസോലൂസിൻ, ഫെനിലലാനൈൻ, ത്രിയോണിൻ, മറ്റ് ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
അനുയോജ്യമായ ജനസംഖ്യ
പ്രത്യേകിച്ച് വയറുവേദനയും വിശപ്പും ഉള്ളവർക്ക് ഇത് മിക്കവർക്കും കഴിക്കാം.
പൊതുജനങ്ങൾ:
മത്തങ്ങ പൊടിമിക്ക ആളുകൾക്കും കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണമാണ്.
● വയറുവേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക്: മത്തങ്ങാപ്പൊടിയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന പെക്റ്റിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ദഹനനാളത്തിലെ മ്യൂക്കോസയെ പ്രകോപനത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, മത്തങ്ങാപ്പൊടി കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറുവേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക് വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാം.
● വിശക്കുന്നവർ: മത്തങ്ങാപ്പൊടിയിൽ ധാരാളം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഉയർന്ന കലോറിയും, വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. വിശക്കുന്നവർക്ക് മത്തങ്ങാപ്പൊടി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ വിശപ്പ് വേഗത്തിൽ ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ടാബൂ ഗ്രൂപ്പ്
മത്തങ്ങയോട് അലർജിയുള്ളവർ ഇത് കഴിക്കരുത്, പ്രമേഹമുള്ളവർ ജാഗ്രതയോടെ കഴിക്കണം.
●മത്തങ്ങയോട് അലർജിയുള്ളവർ: മത്തങ്ങയോട് അലർജിയുള്ളവർ കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.മത്തങ്ങ പൊടിഅലർജി ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ.
●പ്രമേഹ രോഗികൾ: പ്രമേഹ രോഗികൾ മത്തങ്ങ പൊടി കുറച്ച് മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ, മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ബാധിച്ചേക്കാം എങ്കിൽ, അവരുടെ വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കാൻ കുറച്ച് കഴിക്കുക.
വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണന അനുസരിച്ച് മിതമായി കഴിക്കുക.
പേര്:സെറീന
Email:export3@xarainbow.com
പോസ്റ്റ് സമയം: ഡിസംബർ-05-2024