ഡ്രൈ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഷ്ണങ്ങൾ

1. ഡ്രൈ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് ആരോഗ്യകരമാണോ?

അതെ, ഉണങ്ങിയ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് (പിറ്റയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ലഘുഭക്ഷണ ഓപ്ഷനാണ്. ഉണങ്ങിയ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിന്റെ ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതാ:

1. പോഷക സമ്പുഷ്ടം: ഉണങ്ങിയ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ വിറ്റാമിൻ സി, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഈ പോഷകങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്.

2. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നം: ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ധാരാളമുണ്ട്, ഇത് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

3. ഭക്ഷണ നാരുകൾ: ഉണങ്ങിയ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ ഭക്ഷണ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും, വയറു നിറയാൻ സഹായിക്കുകയും, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

4. കുറഞ്ഞ കലോറി: മറ്റ് പല ലഘുഭക്ഷണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഉണങ്ങിയ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ കലോറി താരതമ്യേന കുറവാണ്, അതിനാൽ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

5. രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു: ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിലെ വിറ്റാമിൻ സി യുടെ അളവ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

6. ഹൃദയാരോഗ്യം: ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിലെ നാരുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും കൊളസ്‌ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും അതുവഴി ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.

എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

- പഞ്ചസാര ചേർത്തത്: വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ ചില ഉണക്കിയ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടുകളിൽ പഞ്ചസാരയോ പ്രിസർവേറ്റീവുകളോ ചേർത്തിട്ടുണ്ടാകാം, ഇത് അവയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കുറച്ചേക്കാം. ചേരുവകളുടെ പട്ടിക എപ്പോഴും പരിശോധിക്കുക.

- ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം: ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ കലോറി കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ അവ മിതമായി കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മൊത്തത്തിൽ, ഉണങ്ങിയ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും അതിന്റെ സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ കഴിക്കുമ്പോൾ.

2.ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് എന്തിനാണ് നിങ്ങളെ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്?

ചില ആളുകളിൽ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിന് നേരിയ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ടാകാം, ഇത് അവരെ കൂടുതൽ തവണ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം. അതിനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

1. ഉയർന്ന നാരുകളുടെ അംശം: ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് ഡയറ്ററി ഫൈബറുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് പതിവായി മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഡയറ്ററി ഫൈബർ മലത്തിൽ ബൾക്ക് ചേർക്കാനും മലബന്ധം തടയാനും സഹായിക്കും, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് കൂടുതൽ തവണ യാത്ര ചെയ്യാൻ കാരണമായേക്കാം.

2. ജലാംശം നിറയ്ക്കുക: ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ജലാംശം നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരിയായ രീതിയിൽ ജലാംശം നിറയ്ക്കുന്നത് മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

3. പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാര: ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിലെ പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാര ചിലപ്പോൾ നേരിയ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ടാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആളുകളിൽ.

4. വ്യക്തിഗത സംവേദനക്ഷമത: ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ദഹനവ്യവസ്ഥ വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിലെ നാരുകളോടോ മറ്റ് ചേരുവകളോടോ കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടാകാം, ഇത് കുടൽ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് ദഹനസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതോ ഇടയ്ക്കിടെ ബാത്ത്റൂം ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, അത് കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയോ വ്യക്തിഗത ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

3.ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഷ്ണങ്ങൾ എങ്ങനെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യാം?

ഫുഡ് ഡീഹൈഡ്രേറ്റർ, ഓവൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എയർ ഡ്രയർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഷ്ണങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുന്നത് ലളിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ഓരോ രീതിയുടെയും വിശദമായ ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

ഫുഡ് ഡീഹൈഡ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നു

1. പഴം തിരഞ്ഞെടുത്ത് തയ്യാറാക്കുക:

- പഴുത്ത ഒരു ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സ്പർശനത്തിന് അല്പം മൃദുവായതും കടും നിറമുള്ളതുമായ ഇനങ്ങൾ നോക്കുക.

- ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് നന്നായി കഴുകുക.

- പഴം പകുതിയായി മുറിച്ച് പൾപ്പ് കോരിയെടുക്കുക. പൾപ്പ് തുല്യ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക (ഏകദേശം 1/4 ഇഞ്ച് കനം).

2. കഷ്ണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക:

- ഡീഹൈഡ്രേറ്റർ ട്രേയിൽ കഷ്ണങ്ങൾ ഒറ്റ പാളിയിൽ വയ്ക്കുക, അവ ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

3. നിർജ്ജലീകരണം:

- നിങ്ങളുടെ ഡീഹൈഡ്രേറ്ററിന്റെ താപനില ഏകദേശം 135°F (57°C) ആയി സജ്ജമാക്കുക.

- ഏകദേശം 8 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുക, ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക. കഷ്ണങ്ങൾ ഉണങ്ങിയതും കട്ടിയുള്ളതുമാണെങ്കിലും പൊട്ടാത്തതുമാകുമ്പോൾ നിർജ്ജലീകരണം പൂർത്തിയാകും.

4. തണുപ്പിക്കലും സംഭരണവും:

- ഡീഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്ത കഷ്ണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തണുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, വായു കടക്കാത്ത ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, തണുത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

ഓവൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു

1. പഴങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക:

- ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഴുകാനും, മുറിക്കാനും, കഷ്ണങ്ങളാക്കാനും മുകളിലുള്ള അതേ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക.

2. ബേക്കിംഗ് ട്രേയിൽ വയ്ക്കുക:

- ഓവൻ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ താപനിലയിലേക്ക് ചൂടാക്കുക (സാധാരണയായി ഏകദേശം 140°F മുതൽ 170°F വരെ അല്ലെങ്കിൽ 60°C മുതൽ 75°C വരെ).

- ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ കൊണ്ട് ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് നിരത്തി, കഷ്ണങ്ങൾ ഒറ്റ ലെയറിൽ ക്രമീകരിക്കുക.

3. നിർജ്ജലീകരണം:

- ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് അടുപ്പിൽ വയ്ക്കുക, ഈർപ്പം പുറത്തുപോകാൻ വാതിൽ ചെറുതായി തുറന്നിടുക.

- ഏകദേശം 6 മുതൽ 10 മണിക്കൂർ വരെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുക, ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക. നിർജ്ജലീകരണത്തിനുശേഷം, കഷണങ്ങൾ വരണ്ടതും കട്ടിയുള്ളതുമായിരിക്കണം.

4. തണുപ്പിക്കലും സംഭരണവും:

- കഷ്ണങ്ങൾ വായു കടക്കാത്ത പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനുമുമ്പ് പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

എയർ ഡ്രൈയിംഗ് (സാധാരണയല്ല)

1. പഴങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക:

- മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഴുകി മുറിക്കുക.

2. ഉണക്കൽ രീതി:

- കഷ്ണങ്ങൾ വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ നല്ല വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത്, വെയിലത്ത് സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. ഈർപ്പം, താപനില എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഈ രീതിക്ക് നിരവധി ദിവസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം.

3. ഇത് പാകം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക:

- പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, കഷ്ണങ്ങൾ വരണ്ടതും വഴങ്ങുന്നതുമായിരിക്കണം.

4. സ്റ്റോറുകൾ:

- ഉണങ്ങിയ ശേഷം, കഷ്ണങ്ങൾ വായു കടക്കാത്ത പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

ടിപ്പ്

- സംഭരണം: നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഷ്ണങ്ങൾ വായു കടക്കാത്ത പാത്രത്തിൽ തണുത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, അതുവഴി പുതുമ നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

- താളിക്കുക: ആവശ്യമെങ്കിൽ, അധിക രുചിക്കായി ഡീഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കഷ്ണങ്ങളിൽ അല്പം നാരങ്ങാനീരോ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പോ തളിക്കാം.

ഈ രീതികൾ പിന്തുടർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും, നിർജ്ജലീകരണവും ഉള്ള ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് ചിപ്‌സ് പോഷകസമൃദ്ധമായ ലഘുഭക്ഷണമായി ആസ്വദിക്കാം!

4.ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് നിങ്ങളുടെ കുടൽ വൃത്തിയാക്കുമോ?
അതെ, പിറ്റായ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ നമ്മുടെ കുടൽ "വൃത്തിയാക്കുക" എന്നതുകൊണ്ട് നമ്മൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദഹനാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ പിറ്റായയ്ക്ക് കഴിയുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ:

1. ഉയർന്ന നാരുകൾ: ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ ഭക്ഷണ നാരുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ദഹനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണ നാരുകൾ മലത്തിൽ ബൾക്ക് ചേർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പതിവായി മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മലബന്ധം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

2. പ്രീബയോട്ടിക് ഗുണങ്ങൾ: ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ പ്രീബയോട്ടിക്കുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഗുണകരമായ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തരം ദഹിക്കാത്ത നാരുകളാണ്. കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ദഹന ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

3. റീഹൈഡ്രേറ്റ്: ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ ധാരാളം വെള്ളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, ഇത് സാധാരണ ദഹനത്തിനും പതിവ് മലവിസർജ്ജനത്തിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

4. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ: പിറ്റായയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി ദഹനാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

സമീകൃതാഹാരത്തിന് പിറ്റായ ഒരു ഗുണം നൽകുകയും ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുമെങ്കിലും, പരമ്പരാഗത അർത്ഥത്തിൽ ഇത് ഒരു "ക്ലെൻസറ" അല്ല. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം, പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ നന്നായി നിലനിർത്താം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

5. ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഴിച്ചതിനുശേഷം ചുവന്ന നിറത്തിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് സാധാരണമാണോ?

അതെ, ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഴിച്ചതിനുശേഷം മൂത്രം അല്പം ചുവപ്പായി മാറുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ. ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ചുവന്ന മാംസളമായ ഇനങ്ങളിൽ, സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ബീറ്റൈൻ എന്ന പിഗ്മെന്റിന്റെ സാന്നിധ്യമാണ് ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് പ്രധാനമായും കാരണം. പരിഗണിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1. ബീറ്റാലൈനുകൾ: ഈ പിഗ്മെന്റുകൾ ചിലപ്പോൾ മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, ഇത് മൂത്രം താൽക്കാലികമായി ചുവപ്പായി കാണപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് നിരുപദ്രവകരമാണ്, സാധാരണയായി കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഇത് ഇല്ലാതാകും.

2. റീഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുക: നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ജലാംശം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം അത്ര ശ്രദ്ധേയമായിരിക്കില്ല. നിർജ്ജലീകരണം മൂത്രത്തിന്റെ നിറം കറുക്കാൻ കാരണമാകും, അതിനാൽ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അതിനെ നേർപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

3. വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങൾ: വ്യക്തിഗത മെറ്റബോളിസത്തിലും ദഹനശേഷിയിലുമുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ കാരണം, എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഈ ഫലം അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഴിച്ചതിനുശേഷം ചിലരിൽ മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല.

4. മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ: മൂത്രത്തിന്റെ നിറത്തിൽ സ്ഥിരമായ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ (വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത പോലുള്ളവ) അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാനപരമായ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഉപസംഹാരമായി, ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് കഴിച്ചതിനുശേഷം താൽക്കാലികമായി ചുവന്ന മൂത്രം വരുന്നത് സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽഞങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നംഅല്ലെങ്കിൽ പരീക്ഷിക്കാൻ സാമ്പിളുകൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എന്നെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്.
Email:sales2@xarainbow.com

മൊബൈൽ:0086 157 6920 4175 (വാട്ട്‌സ്ആപ്പ്)

ഫാക്സ്:0086-29-8111 6693