1. നാരങ്ങാപ്പൊടി എന്താണ്?
അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ
ചൈനീസ് നാമം: നാരങ്ങാപ്പൊടി
ഇംഗ്ലീഷ് നാമം: നാരങ്ങാ പൊടി
സസ്യ സ്രോതസ്സ്: നാരങ്ങ (സിട്രസ് ലിമോണിയ ഓസ്ബെക്ക്), നാരങ്ങാ ഫലം, നാരങ്ങ, ബെനിഫിറ്റ് ഫ്രൂട്ട് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. നാരങ്ങാ ഫലം ഓവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓവൽ ആകൃതിയിലുള്ളതാണ്, തൊലി കട്ടിയുള്ളതും പരുക്കനുമാണ്, നാരങ്ങ മഞ്ഞ, ജ്യൂസ് ആസിഡ്.
2.പോഷകാഹാര ഘടന
നാരങ്ങാപ്പൊടി നാരങ്ങയുടെ യഥാർത്ഥ രുചി നിലനിർത്തുന്നു, കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ഗുണകരമായ പോഷകങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
വിറ്റാമിനുകൾ: വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ ബി2 (റൈബോഫ്ലേവിൻ), വിറ്റാമിൻ പി മുതലായവ. അവയിൽ, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഉള്ളടക്കം പ്രത്യേകിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാണ്, ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്.
ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ: പ്രധാനമായും സിട്രിക് ആസിഡും മാലിക് ആസിഡും അടങ്ങിയ ഈ ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ പുറംതൊലി മൃദുവാക്കാനും, ചർമ്മത്തിലെ പിഗ്മെന്റേഷൻ തടയാനും ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ധാതുക്കൾ: കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, മറ്റ് ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മനുഷ്യശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ നൽകുന്നു.
മറ്റ് ചേരുവകൾ: പഞ്ചസാര, ഭക്ഷണ നാരുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, കൊമറിൻ, വറ്റാത്ത എണ്ണ, പെക്റ്റിൻ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
3. ഫലപ്രാപ്തിയും ഫലവും
പോഷകങ്ങൾ സമ്പന്നമായതിനാൽ നാരങ്ങാപ്പൊടിക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും ഫലങ്ങളുമുണ്ട്:
സൗന്ദര്യവും സൗന്ദര്യവും: വിറ്റാമിൻ സി മെലാനിൻ ഉൽപാദനം തടയാനും, ചർമ്മത്തിലെ പിഗ്മെന്റേഷൻ തടയാനും, ചർമ്മത്തെ മനോഹരവും തിളക്കമുള്ളതും മൃദുലവുമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. സിട്രിക് ആസിഡ് പോലുള്ള ജൈവ ആസിഡുകൾ പുറംതൊലി മൃദുവാക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: നാരങ്ങാപ്പൊടിയിലെ ജൈവ ആസിഡുകൾ ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്രവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, ദഹനനാളത്തിന്റെ പെരിസ്റ്റാൽസിസിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: നാരങ്ങാപ്പൊടി കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണമാണ്, അതിൽ ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ ഭക്ഷണ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ശരീരത്തിലെ താപ ശേഖരണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവർക്ക് കുടിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.
കാഴ്ച സംരക്ഷണം: വിറ്റാമിൻ ബി 2 കാഴ്ച സംരക്ഷണത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സഹായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക: വിറ്റാമിൻ സിക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, മനുഷ്യന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. ഉപയോഗ രീതികൾ
നാരങ്ങാപ്പൊടി പലവിധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം, അത് വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകളും ആവശ്യങ്ങളും അനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കാം:
കുടിക്കുന്നത്: ഉചിതമായ അളവിൽ നാരങ്ങാപ്പൊടി എടുത്ത് വെള്ളം ചൂടാക്കി കുടിക്കുക, തേനോ മറ്റ് മസാലകളോ ചേർത്ത് പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
ഫേഷ്യൽ മാസ്ക്: നാരങ്ങാപ്പൊടി വെള്ളം, മുട്ടയുടെ വെള്ള അല്ലെങ്കിൽ പാൽ എന്നിവയിൽ ശരിയായ അളവിൽ കലർത്തി പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുന്നത് ചർമ്മത്തെ വെളുപ്പിക്കാനും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കും.
മുഖം ആവിയിൽ വേവിക്കുക: മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആവിയിൽ വേവിക്കുന്ന പാത്രത്തിൽ ഉചിതമായ അളവിൽ നാരങ്ങാപ്പൊടി വിതറുന്നത് സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കാനും മാസ്കിലെ പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും.
കുളിമുറിയിൽ കുളി: ബാത്ത് ടബ്ബിൽ ശരിയായ അളവിൽ നാരങ്ങാപ്പൊടി വിതറുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ചർമ്മത്തെയും ചുരുക്കുകയും, പോഷകങ്ങൾ, സുഗന്ധം, വെളുപ്പ്, ഈർപ്പം എന്നിവ നൽകുകയും ചെയ്യും.
ബന്ധപ്പെടുക:ജൂഡി ഗുവോ
വാട്ട്സ്ആപ്പ്/ഞങ്ങൾ ചാറ്റ് ചെയ്യുക :+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
പോസ്റ്റ് സമയം: ഫെബ്രുവരി-27-2025