ഗ്രിഫോണിയ വിത്തുകൾ ഗ്രിഫോണിയ സിംപ്ലിസിഫോളിയ പ്ലാന്റിന്റെ വിത്തുകളിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. 3-എച്ച്ടിപി (5-ഹൈഡ്രോക്സിപ്റ്റിപ്റ്റിപ്റ്റർഫോഫാൻ) ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കത്തിനും സെറോടോണിന്റെ) മുൻഗാമികൾക്കും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. ഗ്രിഫെഫോണിയ വിത്തുകൾ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ ചില ഫംഗ്ഷനുകളും ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ഇവിടെയുണ്ട്: മാനസികാവസ്ഥയെയും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റായി ഗ്രിഫോണിയ വിത്തുകൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, വിഷാദരോഗം, ഉത്കണ്ഠ, കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് മൂഡ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും: സ്ലീലോണിൻ നിർമ്മാണവും ഉറക്ക-വേക്ക് വേക്ക് സൈക്കിൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോൺ. ഗ്രിഫോണിയ വിത്തുകൾ സ്ലീപ്പ് ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിശ്രമിക്കുന്ന സ്ലീപ്പ് .അപ്പറ്റൈറ്റ് നിയന്ത്രണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും: സെറോടോണിൻ വിശപ്പ് നിയന്ത്രണത്തിൽ ഒരു പങ്കുവഹിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഗ്രിഫോണിയ വിത്തുകൾ അനക്റ്റിനെ അടിച്ചമർത്തപ്പെടുത്താനും പൂർണ്ണതാത്സാവാവസ്ഥയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും, ഇത് ശരീരഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സാധ്യതയുണ്ട്. കോഗ്നിറ്റീവ് ഫംഗ്ഷനും മെമ്മറിയിലും സെറോടോണിന് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഗ്രിഫോണിയ വിത്തുകൾ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, ഏകാഗ്രത, മാനസിക വ്യവസ്ഥകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.fibromyalgia ഇത് വേദന സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുകയും ഈ സാഹചര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഗ്രോസി വിത്തുകൾ സാധാരണയായി കാപ്സ്യൂളുകളോ ടാബ്ലെറ്റുകളോ ആയി സപ്ലിമെന്റ് രൂപത്തിൽ എടുക്കും, കൂടാതെ നിർദ്ദിഷ്ട ഉൽപ്പന്നവും ആവശ്യമുള്ള ഇഫക്റ്റുകളും അനുസരിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഒരു പുതിയ സപ്ലിമെന്റ് റെജിമെൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.