ഗ്രിഫോണിയ സിംപ്ലിസിഫോളിയ സസ്യത്തിന്റെ വിത്തുകളിൽ നിന്നാണ് ഗ്രിഫോണിയ വിത്ത് സത്ത് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. മാനസികാവസ്ഥയെയും ഉറക്കത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായ സെറോടോണിന്റെ മുന്നോടിയായ 5-HTP (5-ഹൈഡ്രോക്സിട്രിപ്റ്റോഫാൻ) ന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കത്തിന് ഇത് പ്രധാനമായും അറിയപ്പെടുന്നു. ഗ്രിഫോണിയ വിത്ത് സത്ത് ന്റെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രയോഗങ്ങളും ഇതാ: മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: മാനസികാവസ്ഥ സന്തുലിതാവസ്ഥയെയും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റായി ഗ്രിഫോണിയ വിത്ത് സത്ത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. ഉറക്ക പിന്തുണ: ഉറക്ക പാറ്റേണുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ഉറക്ക-ഉണർവ് ചക്രത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണായ മെലറ്റോണിന്റെ ഉത്പാദനത്തിലും സെറോട്ടോണിൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിശ്രമകരമായ ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഗ്രിഫോണിയ വിത്ത് സത്ത് സഹായിച്ചേക്കാം. വിശപ്പ് നിയന്ത്രണം: വിശപ്പ് നിയന്ത്രണത്തിൽ സെറോട്ടോണിൻ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. ഗ്രിഫോണിയ വിത്ത് സത്ത് വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്താനും പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം, ഇത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണ ആസക്തിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഒരു സാധ്യതയുള്ള സഹായമാക്കി മാറ്റുന്നു. വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം: സെറോട്ടോണിൻ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിലും ഓർമ്മയിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഗ്രിഫോണിയ വിത്ത് സത്ത് ശ്രദ്ധ, ഏകാഗ്രത, മാനസിക വ്യക്തത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഫൈബ്രോമയാൾജിയയും മൈഗ്രെയിനുകളും: വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അവസ്ഥയായ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, മൈഗ്രെയിനുകൾ എന്നിവയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഗ്രിഫോണിയ വിത്ത് സത്ത് ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വേദന സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കാനും ഈ അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. ഗ്രിഫോണിയ വിത്ത് സത്ത് സാധാരണയായി സപ്ലിമെന്റ് രൂപത്തിലാണ് എടുക്കുന്നത്, ഒന്നുകിൽ കാപ്സ്യൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്ലെറ്റുകൾ, കൂടാതെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് നിർദ്ദിഷ്ട ഉൽപ്പന്നത്തെയും ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഏതെങ്കിലും പുതിയ സപ്ലിമെന്റ് സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.