നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് തിരയുക
കാമെലിയ സിനെൻസിസ് ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ ലഭിക്കുന്നത്, ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ, പോളിഫെനോൾസ് തുടങ്ങിയ ഗുണം ചെയ്യുന്ന സംയുക്തങ്ങളുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയ്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്.ഗ്രീൻ ടീ എക്സ്ട്രാക്റ്റിൻ്റെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രയോഗങ്ങളും ഇതാ: ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ: ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാറ്റെച്ചിൻസ്, എപികാടെച്ചിൻസ് തുടങ്ങിയ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളാൽ ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ സമ്പന്നമാണ്.ഈ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ സെല്ലുലാർ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസത്തിനും സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെൻ്റായി ഗ്രീൻ ടീ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാറ്റച്ചിനുകൾ കൊഴുപ്പ് ഓക്സിഡേഷനും തെർമോജെനിസിസും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സപ്ലിമെൻ്റുകളിലും ഹെർബൽ ടീകളിലും ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. ഹൃദയാരോഗ്യം: കൊളസ്ട്രോൾ നിലയും രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ ഹൃദ്രോഗത്തിൻ്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ ഓക്സിഡേഷൻ തടയാൻ സഹായിക്കും. തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യം: ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ കഫീനും എൽ-തിയനൈൻ എന്ന അമിനോ ആസിഡും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം.ഫോക്കസ്, ശ്രദ്ധ, വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. ചർമ്മസംരക്ഷണം: ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളും ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഇതിനെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെ ജനപ്രിയ ഘടകമാക്കുന്നു.അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ നിറം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ ക്യാപ്സൂളുകൾ, പൊടികൾ, ലിക്വിഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്.ഇത് ഒരു സപ്ലിമെൻ്റായി ഉപയോഗിക്കാം, ചായ അല്ലെങ്കിൽ സ്മൂത്തികൾ പോലുള്ള പാനീയങ്ങളിൽ ചേർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം.ഏതൊരു സപ്ലിമെൻ്റും പോലെ, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് പിന്തുടരാനും ഏതെങ്കിലും പുതിയ സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.